休みの日は





だいたいジョギングをします。



ここ2週間は雨だったり



研修だったりで



走れませんでしたが、



昨日3週間ぶりに朝走りました。



3週間前は



Tシャツで走ったのですが、


昨日は


外に出ると


吐く息が白く


とてもじゃないですが


Tシャツでは無理でした。


暖かい暖かいと思っていましたが


確実に冬が近づいています。





・・・今年もあと1カ月・・・。
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